Russia DBT team

Мы - команда профессиональных психологов. Помогаем нашим клиентам изменять свою жизнь к лучшему. Сертифицированы в Behavioral Tech.

Выбрать программу

Чем вам может быть полезна
комплексная ДБТ-программа:

Индивидуальная ДБТ терапия

Еженедельные индивидуальные встречи
с выбранным вами специалистом в online или offline формате

Телефонный коучинг

Возможность взаимодействия
с индивидуальным терапевтом
по телефону, с целью укрепления изученных навыков и внедрение их
в жизнь при кризисных и сложных жизненных ситуациях

Групповой тренинг навыков

Еженедельные встречи в групповом формате, на которых изучаются навыки осознанности, эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости и межличностной эффективности

ДБТ - это

Научно-обоснованная комплексная психотерапия, изначально разработанная для людей с суицидальным поведением, но сейчас имеет подтвержденную эффективность при работе с другими проблемами (эмоциональная дисрегуляция, употребление ПАВ и т.п.).

С помощью ДБТ терапевты помогают клиентам изучить эффективные стратегии регулирования эмоций, используя искусный баланс стратегий, чтобы подчеркнуть как изменения, так и принятие.

Мы поможем найти решение вашей проблемы

Выбор специалиста