Здравствуйте, я психотерапевт. Я консультирую с 2012 года. Основные методы, в которых я работаю: когнитивно-поведенческая (КПТ) и диалектико-поведенческая психотерапия (ДБТ).

В работе для меня важно опираться на научно-доказательные методы помощи, быть на равных с клиентами и вместе искать баланс между тем, что нужно принять, а что - изменить.

Ко мне можно обратиться, если вас беспокоят тревожные мысли, отсутствие желания жить, апатия, проблемы со сном, если вам хочется причинить вред себе или близким, если ваши эмоции вам не подвластны или хочется всё контролировать.